Ca y est, vous tenez votre bébé dans votre bras, et vous êtes évidemment la plus heureuse des mamans ! Cependant, le début de la nouvelle vie à trois n’est pas toujours évidente, entre un accouchement qui ne s’est pas toujours déroulé comme on le souhaitait, une grosse fatigue, le baby blues et plein d’autres petites choses qui font que l’on perd un peu nos repères. Voici donc quelques conseils pour vous aider à bien vivre votre suite d’accouchement, votre retour à la maison et les premiers mois de bébé !
Reposez-vous
A la suite de l’accouchement, beaucoup de changement physiques et psychologiques vont s’opérer, qui entraînent très souvent le baby-blues : chute des hormones, fatigue physique, doutes et angoisses vis-à-vis de notre enfant… Mais si tout ceci peut être normal, la meilleure façon pour y remédier reste le repos ! Aussi, adoptez le rythme de votre enfant et profitez de ses petites siestes pour vous reposer aussi. Vous aurez le temps de reprendre le rythme des nuits et des jours comme tout le monde. Pour l’instant, reposez-vous un maximum !
Discutez avec les professionnels
Vous avez un doute sur votre bébé, sur votre façon de faire, sur vos angoisses…n’hésitez pas à discuter avec les professionnels qui vous entourent : sage-femme, médecins, pédiatres, tout ce beau monde est là pour vous rassurer, que ce soit durant votre séjour à la maternité, mais aussi à votre retour à la maison. Ils restent joignables et ouverts pour discuter avec vous de vos problèmes. Lire la suite
