Si au début de la grossesse les nuits sont plutôt sereines, à mesure que l’on approche du terme, les nuits sont souvent de plus en plus difficiles, entre un ventre de plus en plus encombrant, bébé qui bouge, et surtout des problèmes digestifs. Voici donc quelques conseils pour profiter au maximum de vos nuits et arriver reposée à l’accouchement.

Le premier trimestre de grossesse n’est généralement pas un problème pour dormir pour la future maman. En effet, celle-ci est généralement épuisée et ne demande pas son reste pour aller s’allonger et sombrer dans un profond sommeil. Cependant, tout se complique généralement au milieu du second semestre. En effet, votre ventre prend de plus en plus de place et il vous est impossible de dormir sur le ventre. La position sur le dos va bientôt être à éviter car elle peut provoquer des malaises vagalet surtout une sensation d’étouffement. Lire la suite →

Bien entendu, comme tous les médecins le disent, la grossesse, ce n’est pas une maladie, loin de là. Cependant, il faut reconnaître que l’état de grossesse n’aide parfois pas la femme enceinte à se sentir en grande forme. Donc, si effectivement la grossesse n’est pas une maladie, elle est toutefois souvent accompagnée de petits maux. Un phénomène assez courant pour les femmes enceintes : l’anémie, ou autrement dit, une carence en fer.

Qu’est-ce que l’anémie?

L’anémie apparaît lorsque votre sang ne contient pas suffisamment d’hémoglobine. L’hémoglobine est une protéine contenue dans les globules rouges et qui permet le transport de l’oxygène dans votre sang, des poumons au reste du corps.

Quels en sont les symptômes?

Il y a généralement très peu ou pas de symptômes pour déceler une anémie. Seule une prise de sang régulière peut la détecter véritablement. Il se peut toutefois que les personnes souffrant d’anémie aient les symptômes suivant : Lire la suite →

Bébé a déjà bien grandi et il va passer par une phase assez « banale » qui est la peur du noir. Cette période apparaît généralement à partir de 18 mois et peut durer plusieurs années. Lorsque vous couchez l’enfant, celui-ci peut, s’il ne parle pas encore, pleurer, ou être agité lorsque vous éteignez la lumière. Il s’agit d’une étape tout à fait « normale ».

Pourquoi cette peur du noir?

Bine entendu, les adultes n’ont généralement plus peur du noir, bien que cela soit tout relatif. Effectivement, même nous, adultes, nous ne sommes pas tranquilles lorsque nous devons aller dans certains coins non éclairés du jardin, ou dans des rues sombres. Pour l’enfant, c’est un peu pareil : l’obscurité lui enlève tous ses repères. Ainsi, pour lui, dans le noir, il lui est impossible de retrouver son environnement normal (ses jouets, ses murs), de même que s’il se réveille la nuit, il ne peut pas retrouver son doudou, ou le chemin des toilettes, ou tout simplement l’interrupteur de la lampe. Lire la suite →