Archives pour la catégorie Santé

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Les inquiétudes dues à l’accouchement

3 juillet 2012 Arnault Taurisson Aucun commentaire

Tension - Young pregnant woman holding head in pain La peur de l’accouchement est très fréquente chez les futures mamans, en particulier lorsqu’il s’agit du premier enfant. On rêve de cette rencontre pendant neuf mois, et malgré tout, plus le terme approche et plus l’appréhension monte. Les angoisses se portent généralement sur des domaines particuliers: peur d’arriver en retard à la maternité, peur des douleurs pendant l’accouchement, peur de ne pas aimer son bébé … C’est pourquoi une préparation est indispensable pour vivre cet événement extraordinaire avec un maximum de sérénité.

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Que doit-on mettre dans un sac à langer ?

17 avril 2012 Stéphane Aucun commentaire

Vous voilà heureux parents, et vous voilà désormais chargés comme une mule lorsque vous vous déplacez. Evidemment, il faut penser à la poussette, aux blousons, aux biberons et surtout au sac à langer ! Mais voilà, pour être bien organisé, voici donc les essentiels à mettre dans votre sac à langer, pour ne jamais avoir de mauvaises surprises !

Les éléments essentiels d’un sac à langer :

  • des couches (toujours en avoir quelques unes d’avance)
  • des lingettes ou du liniment
  • du coton
  • une crème hydratante si votre nouveau-né souffre d’érythème fessier
  • des vêtements de rechange (prévoyez 1 ou 2 bobies, un pyjama et un petit ensemble en fonction de la saison)
  • un bavoir

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Eviter l’aspartame pendant la grossesse

27 mars 2012 Stéphane Aucun commentaire

Si rien n’est encore officiel concernant l’aspartame, certaines études l’accusent tout de même de nombreux maux et pourraient le mettre en cause dans certains cancers. Sans aller jusque-là, mais toutefois en le montrant du doigt, des médecins, gynécologues et pédiatres, regroupés au sein du Réseau Environnement Santé, demandent au Ministère de la Santé d’alerter les femmes enceintes sur les riques dus à l’utilisation d’aspartam durant la grossesse. En effet, il semblerait qu’une trop grande consommation d’aspartam ou d’édulcorant favoriserait les risques d’accouchement prématuré.

Alors, mesdames les futures mamans, nous vous recommandons d’éviter les sucrettes, mais également toutes les nourritures allégées : yaourts allégés, sodas light…qui contiennent également beaucoup d’édulcorant. Alors pour une fois que vous êtes enceintes, faîtes-vous plaisir et consommez du vrai sucre, ou encore du miel, beaucoup plus naturels !

Pour davantage d’informations, rendez-vous sur http://www.reseau-environnement-sante.fr/

 

Emmener bébé chez l’ostéopathe ?

14 février 2012 Stéphane 2 commentaires

On entend souvent des personnes qui disent avoir emmené leur nourrisson chez l’ostéopathe à peine quelques jours après la naissance de celui-ci. Mais nous, quand nous sommes maman, se dire que notre petit amour, tout petit et si fragile, va se faire manipuler par de grosses mains, on a un peu du mal à franchir le cap. Et pourtant, parole de maman, l’ostéo c’est souvent la solution à bien des problèmes chez votre nourrisson ! Que ce soit pour des régurgitations, pour des difficultés à têter ou tout simplement pour des nuits difficiles, l’ostéo peut parfois aider à régler le problème…tout en douceur !

Qu’est-ce que le rôle de l’ostéopathe ?

Pour faire simple et pour ne pas rentrer dans des termes médicaux compliqués, l’ostéopathe part du principe que dans le corps humain tout est lié : os, viscère, crâne, muscles…et que si une de ces strcutures se déplace ou se coince, cela peut engendrer des symptômes. Son rôle est donc de « décoincer » ou de travailler sur une structure altérée afin de permettre à l’organisme une auto-guérison. Si vous n’avez pas compris, voici un exemple : un ami était allé chez l’ostéopathe car il souffrait du poignet. Lire la suite

Les cures pré-natales ? C’est fait pour qui ?

26 avril 2011 Stéphane Aucun commentaire

Une cure pré-natale pour une préparation en douceur...Etre enceinte, ce n’est pas toujours une partie de plaisir : mal au dos, jambes lourdes, fatigue…autant de maux qui peuvent être différents pour les futures mamans. Mais avouez que parfois, même enceinte, vous aimeriez bien vous faire chouchouter ! Alors pourquoi ne pas vous laisser tenter par une cure pré-natale ? Praticable dans la plupart des centres de thalassothérapie, de balnéothérapie ou dans des thermes, la cure pré-natale peut être le bon moyen de vous détendre, pendant que vous en avez encore le temps !

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