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Mais qu’est-ce donc que ces croûtes de lait qui viennent se poser sur la tête de mon bébé? En plus, non seulement c’est moche, mais ça fait sale! Ben oui, les croûtes de lait, c’est tout cela, mais c’est surtout compliqué à faire passer! Alors voici quelques explications et quelques conseils pour les éradiquer et faire retrouver à bébé son joli visage!

Les “croûtes de lait”, qu’est-ce que c’est?

Alors sur le nom déjà, plusieurs versions. Certains pensent que ça vient de la ressemblance avec le lait qui a coulé sur une plaque de cuisson…ouais bof! D’autres pensent qu’on les appelle comme ça en référence à l’alimentation du nourrisson! Ma foi, allez savoir.
Heureusement, côté scientifique, on est plus sûr. Les croutes de lait sont une accumulation de cellules mortes, qui Lire la suite »

…ben oui, fallait bien en parler de la lutte anti-vergetures, car même si toutes les femmes n’en ont pas, beaucoup de mamans n’y échappent tout de même pas!

Qu’appelle-t-on vergetures?
Selon le dictionnaire féminin du site beaute-femme.org, une vergeture est “une raie de la peau due à la rupture des fibres élastiques présentes dans le derme. Les vergetures se produisent généralement durant la grossesse du fait de la distension que subit la peau pendant ou après une importante prise et/ou perte de poids. Les vergetures prennent généralement une première teinte rouge, à ce stade elles sont encore traitables, puis deviennent blanches, s’en débarasser devient alors délicat.”
Autant dire qu’avec les kilos de grossesse, votre peau est effectivement mise à rude épreuve, et l’apparition des vergetures semble quasi inévitable. Cependant, il existe quelques moyens pour les prévenir, ou s’il est trop tard, pour les atténuer.

Que faire pour lutter?
Sachez qu’à partir du 5ème mois, la peau perd naturellement de son élasticité. C’est donc un peu avant ce moment là qu’il va falloir commencer à lutter. Les vergetures ont tendance à apparaître sur toutes les zones soumises à une prise de poids importante, c’est-à-dire généralement les cuisses, le ventre et les seins. Afin de prévenir l’apparition des vergetures à ces endroits là, il est donc important de mettre en place une stratégie de lutte. Tout d’abord, il est impératif Lire la suite »

L’allaitement, la question que tout le monde pose et que toutes les mamans se posent, surtout lorsqu’elles attendent leur premier enfant : vais-je allaiter ou non? Car avec tout ce qu’on entend sur l’allaitement, il faut avouer que nos idées ne sont pas très très claires! Mais quoi qu’il en soit, l’allaitement est un choix personnel, et ce n’est pas parce que vous n’allaitez pas que vous faîtes forcément le mauvais choix…

Pourquoi allaiter?
Aujourd’hui, nombre de gynécologues, de médecins ou de sage-femmes conseillent aux futures mamans d’allaiter. En effet, ils préconisent généralement le lait maternel, donc naturel, aux laits industriels, même si ceux-ci sont de plus en plus similaires avec le lait de la maman. Pourtant, l’allaitement chez les jeunes mamans, même s’il est en augmentattion depuis quelques années, n’est pas utilisé par toutes les mamans. En effet, la France reste parmi les pays où le taux de mamans qui allaitent est le plus bas, puisque seulement une maman sur deux allaite à la sortie de la maternité, alors que dans nos pays voisins, le taux est nettement plus élevé : 98% en Norvège, 92% en Suisse, 85% en Allemagne, 63% au Royaume Uni.

Les bienfaits de l’allaitement :

De nombreuses études se sont penchées sur les bénéfices de l’allaitement et en ont tiré de nombreux avantages, que ce soit chez l’enfant mais aussi chez la maman: Lire la suite »

Neuf mois, c’est long, et court à la fois. En effet, on a tellement hâte de découvrir bébé, qu’on a l’impression que le terme est toujours très loin, le temps semble toujours trop long. Pourtant, ces neuf mois vont passer vite, voire très vite, et vous ne couperez généralement pas aux petits désagréments de la grossesse. Neuf mois durant lesquels vous allez découvrir les joies de la grossesse, vous allez sentir bébé bouger, voir votre ventre se développer, mais aussi où vous allez découvrir les petits soucis de grossesse, les petits ennuis parfois quotidiens de la femme enceinte.

Durant le premier trimestre, vous risquez fortement de faire partie des 50 à 80% de femmes touchées par les nausées. Même si ne pouvez pas faire grand chose sur ce point, vous pouvez toujours essayer de les calmer un peu. Pour cela, vous pouvez lire notre article sur les nausées où vous trouverez quelques conseils de base. Un autre inconvénient qui se fait sentir dès le début de la grossesse, qui est même parfois le signe qui nous fait prendre conscience de notre grossesse, ce sont les seins douloureux. Ne vous inquiétez pas, vous avez l’impression qu’ils sont tendus à exploser, qu’ils ne sont qu’à eux seuls un énorme hématome…mais non, c’est classique. Là aussi dîtes-vous que la douleur au niveau des seins ne dure qu’un temps, généralement assez court. Pour soulager un minimum, Lire la suite »

Aïe aïe aïe les naussées. Si chez certaines femmes, cette notion n’est qu’un vague sujet dont on leur a parlé, mais qu’elles ne connaissent pas, chez d’autres personnes, ces naussées sont la bête noire de la grossesse.  Car généralement les nausées durent les trois premiers mois de la grossesse. On dit généralement, car comme chaque humain est unique, évidemment tout le monde ne vit pas les naussées de la même façon, et chose injuste certaines mamans n’en ont jamais eues, alors que d’autres vont vivre durant neuf mois avec.

Les nausées, qui s’apparentent généralement à des envies de vomissement, apparaissent généralement le matin. Mais là encore, pas d’égalité, certaines mamans peuvent en avoir tout au long de la journée. Ces nausées peuvent avoir une influence sur le mode de vie et notamment sur le mode alimentaire de la maman. Ce sont elles qui peuvent généralement entraîner une petite perte de poids dans les premiers mois de la grossesse. Lire la suite »

Voilà LE sujet délicat de la grossesse, celui qui semble inquiéter la plupart des personnes, que ce soit les mamans ou leur entourage : la prise de poids. Car aujourd’hui, non seulement la prise de poids n’est pas dans l’image de l’idéal féminin mais en plus, les médecins mettent de plus en plus de pression pour limiter la prise de poids durant les neufs mois de grossesse.
Aussi, il faut déjà reconnaître que la prise de poids n’est pas identique pour tout le monde (ce serait trop simple) et que là aussi de nombreuses inégalités sont visibles. Aussi, si les médecins, les magazines et tout le monde parlent de 9 à 12 kilos pour une grossesse idéale, il faut toutefois prendre en compte le poids de départ. Car aujourd’hui de plus en plus de médecins se basent sur l’IMC (ah! le fameux IMC!), c’est-à-dire l’indice de masse corporel, qui se base à la fois sur votre taille et votre poids (calculez-le vous aussi). Aussi, si votre IMC avant la grossesse est inférieur à 18,5, vous pouvez prendre de 12,5 à 18 kg, si votre IMC est de 18,5 à 27, vous pouvez prendre de 11,5 à 16 kg, et si votre IMC est supérieur à 27, il vous faudra prendre de 7 à 11,5kg. Donc, plus vous êtes forts, moins vous devrez prendre de poids. Lire la suite »

C’est le verdict que tout le monde attend à la première prise de sang : suis-je immunisée ou non contre la toxoplasmose? Ou plutôt : vais-je pouvoir succomber à mon envie de saucisson ou vais-je devoir attendre neuf mois pour retrouver le goût de la charcuterie et autres saveurs crues ou non pasteurisées?
Car si cette maladie est anodine en dehors de la période de grossesse (on ne s’aperçoit généralemenr même pas qu’on la contracte), elle peut être dangereuse pour le bébé au stade foetal. En effet, la toxoplasmose est en réalité un parasite capable de franchir la barrière placentaire et d’atteindre ainsi le foetus. Aussi, afin d’éviter toute contamination tout au long de la grossesse (les risques de contamination semblent plus élevés en fin de grossesse, mais avec des conséquences plus importantes avant le 4ème mois et régressives ensuite), des précautions de base existent. Distribuées généralement par le médecin en début de grossesse, il est important de s’y tenir pour une grossesse sereine. Lire la suite »