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Si au début de la grossesse les nuits sont plutôt sereines, à mesure que l’on approche du terme, les nuits sont souvent de plus en plus difficiles, entre un ventre de plus en plus encombrant, bébé qui bouge, et surtout des problèmes digestifs. Voici donc quelques conseils pour profiter au maximum de vos nuits et arriver reposée à l’accouchement.

Le premier trimestre de grossesse n’est généralement pas un problème pour dormir pour la future maman. En effet, celle-ci est généralement épuisée et ne demande pas son reste pour aller s’allonger et sombrer dans un profond sommeil. Cependant, tout se complique généralement au milieu du second semestre. En effet, votre ventre prend de plus en plus de place et il vous est impossible de dormir sur le ventre. La position sur le dos va bientôt être à éviter car elle peut provoquer des malaises vagalet surtout une sensation d’étouffement. Lire la suite »

Une deuxième petite merveille est arrivée dans votre vie et vous êtes aux anges. Tout le monde commence à prendre ses marques, l’aîné est ravi, même si bébé ne peut pas encore jouer avec lui, le papa court un peu de partout pour régler les papiers et vous…vous vous remettez tranquillement de votre accouchement, en gardant un oeil vigilent sur vos deux enfants. Alors un conseil, si vous pouvez vous reposer encore quelque temps, faites-le car le sport va bientôt commencer!
En effet, même si vos deux enfants sont des anges, il va bientôt vous falloir vous organiser pour réussir à tout gérer, car si l’arrivée d’un enfant chamboule un peu la vie de couple, l’arrivée d’un 2ème enfant chamboule beaucoup toute l’organisation.

Voici donc quelques astuces pour vous permettre de vous organiser avec un deuxième enfant, surtout lorsque vous aurez repris le travail :

Les repas

Il va bien entendu falloir nourrir toute cette petite famille. Alors c’est sûr que si bébé ne mange pas encore comme tout le monde, cela ne saurait tarder (et vous verrez qu’avec un 2ème, le temps passe encore plus vite qu’avec un premier). Il faut donc vous organiser et prévoir à l’avance les repas. L’idéal est de vous faire un petit planning le dimanche des menus que vous allez faire dans la semaine et prévoir ainsi la liste de courses en fonction des ces menus. (C’est aussi une excellent façon de manger davantage équilibré!).
Octroyez-vous ainsi un soir de la semaine pour cuisiner ce qui est nécessaire. Et surtout, n’hésitez pas à doubler les quantités et à mettre le reste au congélateur, car que vous cuisiniez pour 4 ou pour 8 vous y passerez le même temps et ainsi vous gagnerez du temps sur une autre semaine. N’hésitez pas donc à piocher des idées recettes dans les recettes vite-fait : 15 minutes max, et un repas bon et équilibré! Lire la suite »

Elle fait partie du mariage religieux et pourtant de nombreux couples stressent devant cette fameuse lettre : peu de couples savent ce qu’il faut mettre dedans, ni vraiment ce à quoi elle sert. Alors voici donc de quoi rassurer les plus angoissés : la lettre d’intention, c’est simple à faire, il suffit juste de se poser les bonnes questions et de rédiger ce que vous avez sur le coeur.

A quoi elle sert?

La lettre d’intention est une lettre qui permet de montrer au prêtre que vous avez réfléchi à votre engagement et elle vous aide à préparer votre mariage de façon spirituelle. Cette lettre sera ensuite glissée dans votre dossier administratif, mais rassurez-vous, à aucun moment elle ne sera lue en public. Le prêtre la lira certainement pour discuter avec vous sur ce que vous avez noté, mais à aucun moment un tiers n’en fera la lecture publique.

Sur quoi se base-t-elle?

La lettre d’intention se doit d’être basée sur les quatre piliers donnés par l’Eglise pour le mariage, soit : la liberté, l’indissolubilité, la fidélité et la fécondité. Votre lettre d’intention vous permettra de réfléchir sur ces 4 piliers et ainsi de voir votre relation et votre engagement à long terme, et dans une vision plus spirituelle. Votre lettre devra au final expliquer pourquoi vous vous mariez, mais aussi -et surtout- pourquoi vous avez choisi de vous marier à l’église. Lire la suite »

L’hiver est là et le lot de microbes qui l’accompagne s’en donne à coeur joie pour venir contaminer nos petits chérubins. Alors pour tout ce qui est laryngite, rhinopharyngite, bronchite ou autres, voici quelques conseils donnés par mon médecin, car malheureusement, mes petits loulous n’ont pas échappé à la règle!

- Ne pas chauffer les chambres : on ne le dira jamais assez, mais la température de la chambre doit être comprise entre 18 et 20 degrés. Alors n’hesitez pas à mettre une bonne turbulette à vos petits bouts et à couper le chauffage!
- Aérez tous les jours la chambre, et comme dirait mon médecin “5 minutes tous les jours c’est bien, mais une heure c’est beaucoup mieux!”
- Humidifiez la chambre : déposez un bol d’eau ou une cuvette dans un coin de la chambre, ce qui permet déjà d’humifier la pièce. Si bébé est bien malade vous pouvez placer un linge humide sur le bord de son lit. Lire la suite »

Bon on le sait, tous les médias en parlent, la grippe A est là! A coup de spots publicitaires, de reportages dans les Jt, d’affiches sanitaires et par bien d’autres moyens, on essaie de nous faire passer les consignes pour éviter d’attraper cette fameuse grippe.

Alors nous, nous n’allons pas parler des gestes qui pourraient stopper l’épidémie, car maintenant tout le monde les connait! Non, car en fait, cette grippe A reste une grippe, et si elle fait peur (merci aux médias qui nous affolent!) elle fait surtout peur pour les femmes enceintes et les jeunes mamans. Lire la suite »

Vous avez le goût de la musique, la fièvre du samedi soir en vous, ou collectionnez les CD de nombreux groupes, alors quoi de plus naturel pour vous que de vous marier sur le thème de votre passion : la musique. Car il faut l’avouer, vous faîtes chauffer les baffles du matin au soir, vous chantez sous la douche, en voiture et même au boulot…bref, vous êtes un vrai fan de la partition! Voici donc quelques idées, pour vous, chanteurs et chanteuses à vos heures perdues, de décoration, faire-part et autre petites gaietés pour organiser un mariage hors du commun!

Les faire-part

Voici quelques faire-part que nous proposons sur le thème de la musique. Certains sont classiques, d’autres humoristiques. Bien entendu, vous pouvez aussi choisir un faire-part sans référence à la musique mais dans les couleurs de votre thème (généralement noir et blanc pour rappeler les notes de musiques).

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Juste une petite astuce pour tous les futurs mariés qui veulent de bons souvenirs de leur jour J. Voilà comment faire pour pouvoir profiter de tout sans perdre une miette de ce qui se passe sur les autre tables :

lorsque vous préparez vos tables pour le repas, disposez au centre de chaque table un appareil photo jetable. Les invités auront carte blanche pour l’utilisation de celui-ci et lorsqu’après votre cérémonie vous développerez les photos qui sont dedans vous risquez d’avoir de bonnes surprises : les invités se seront chargés de prendre des photos à votre place de leur voisin de table et vous aurez des souvenirs tout à fait exceptionnel, et parfois très drôles! Il suffit qu’un des invités se soit pris pour un artiste et vous avez même des photos originales, de tout et de tout le monde…pour presque rien!

Alors essayez vite cette petite astuce et donnez-nous vos avis!

Il est là, enfin! Ce soleil que l’on attendait tant recommence à faire son apparition…doucement certes, mais sûrement, on l’espère. Et voici qu’avec lui reviennent toutes les précautions à prendre pour bébé. On est bien entendu persuadé de déjà les connaître, mais un bref rappel n’est parfois pas négligeable.

Avec l’arrivée des premières chaleurs, certains réflexes vont s’avérer nécessaires durant tout le printemps et surtout durant l’été :

* Pensez à bien hydrater bébé. En effet, sous la chaleur, bébé va transpirer, il aura donc besoin d’être régulièrement hydraté. Si vous allaitez bébé, votre lait doit normalement suffire, car il va s’adapter au besoin de votre bébé. Par contre, si vous ne l’allaitez pas, pensez à lui donner régulièrement un peu d’eau.

* Adoptez chapeau ou casquette, et ce dès le plus jeune âge (après c’est dur de les habituer). Il faudra toujours le placer sur la tête de bébé dès que celui-ci est au soleil. Cela lui évitera le mal de tête et le protégera de l’insolation. Lire la suite »

Vous êtes sur le point de préparer votre jolie table et enfin, après plusieurs rendez-vous chez le traiteur (et après avoir goûté plusieurs bons petits plats), vous connaissez enfin votre menu. Alors désormais il ne vous reste plus qu’à préparer votre texte de menu pour pouvoir en poser un joli (et appétissant) sur votre table.
Pour les novices, voici quelques conseils pour bien organiser votre menu.

Si c’est un menu classique…

C’est-à-dire si votre menu est un feuillet double, avec écrit en première page “Menu” et dans lequel les plats de votre menu seront écrits à l’intérieur.

Une fois donc que vous ouvrez votre menu, vous aurez traditionnellement en haut de la page de gauche les prénoms des mariés et la date du mariage. En bas de cette page vous trouverez les vins, champagnes et liqueur que vous proposerez au cours de votre repas. Ensuite, sur la page de droite, vous aurez votre texte de menu, c’est-à-dire le nom des plats, de l’entrée jusqu’aux mignardises et au café.

Attention cependant, car certains menus ont leur couverture en relief, il est donc impossible d’y imprimer quelque chose au verso. Ainsi, les vins et champagnes sont inscrits sur la page de droite, en bas du menu et en écriture plus petite.

Bien entendu, ce qui fait parfois un peu peur, c’est de trouver des noms agréables (et appétissants) aux différents plats. Mais rassurez-vous, votre traiteur a l’habitude. Et si malgré tout, le moindre doute persiste, voici un petit lien qui devrait vous intéresser….A savourer! Lire la suite »

Ah l’hiver !! Que de bonnes choses : la neige, les cadeaux, le sapin, les repas de fête, la gastro-entérite, le Papa Noël, les chocolats… Et oui, c’était un piège, un intrus s’est glissé dans la liste ! Au milieu de toutes ces réjouissances, l’arrivée proche de l’hiver signe aussi le retour des petits désagréments qui vont avec, dont la fameuse gastro ! Et comme elle a tendance - la lâche - à s’attaquer aux personnes fragiles, dont les nourrissons, une petite piqûre de rappel est nécessaire !

Des chiffres inquiétants

En France, la gastro-entérite est surveillée durant 16 semaines, soit près de 4 mois, durée pendant laquelle augmente puis décroît progressivement le seuil épidémique : c’est la barrière au-dessus de laquelle le nombre de cas recensé constitue une épidémie. Les pics sont parfois impressionnants, concentrés généralement entre décembre et janvier. 80 % des maladies diagnostiquées sont d’origine virale et l’épidémie a été la plus longue jamais enregistrée l’année dernière. Les nourrissons et les enfants de moins de 5 ans sont les principales cibles de la maladie qui, pour l’heure, n’a pas franchi le seuil fatidique. Mais cela devrait être le cas dès la semaine prochaine au plus tard pour l’ensemble du pays, alors que les foyers principaux sont actuellement concentrés dans le Nord, le Centre, le Nord-Ouest, les régions Rhône-Alpes et Languedoc-Roussillon. Lire la suite »