Archives pour la catégorie Santé

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Les joies de la diversification alimentaire

20 novembre 2015 Florianne Aucun commentaire

alimentation

La première année de vie d’un tout petit est pleine de changements et de rebondissements : premiers pas, premières dents…mais surtout : découverte des goûts et des saveurs de la bonne nourriture ! Si du côté de la maman on privilégie les aliments pour lutter contre le baby blues, du côté de bébé on regarde plutôt l’apport en vitamines mais également les saveurs pour lui faire découvrir les joies de la gastronomie française…enfin entre les carottes et les épinards ce n’est quand même pas le top, mais on y vient petit à petit ! Et oui, un jour bébé arrêtera de prendre le biberon et vous aurez vous aussi le bonheur de connaître les cuillères qui volent dans tous les sens, les morceaux de purées collées dans les cheveux…miam…bon appétit bien sûr !

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Les vaccins : comment rassurer nos petits face à la piqûre ?

24 juillet 2015 Florianne Aucun commentaire

Vaccination

Les vaccins, quel souvenir…horrible ! Encore aujourd’hui je ne suis pas une grande adepte de ces aiguilles fines que l’on nous enfonce dans la peau (même si c’est pour notre bien). Alors imaginez la réaction de nos petites têtes blondes face à cette redoutable aiguille ! Mon dernier est passé par cette case il y a peu de temps et cela m’a donné l’idée de vous parler de ces fameux vaccins. Il vous sera quasiment impossible de passer à côté des larmes de vos petits…qu’est-ce qu’il vous reste à faire ? Faites de votre mieux pour les rassurer et les accompagner dans ce (court mais répétitif) mauvais moment. Aujourd’hui, je vais tenter de vous donner quelques conseils pour passer le cap du premier vaccin, l’occasion pour moi de faire un petit rappel sur tous les vaccins que votre bébé devra faire (et il y a de quoi se perdre dans le lot).

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Grossesse : une obsession du poids qui devient préoccupante

27 février 2015 Florianne Aucun commentaire

femme enceinte

 J-113 avant l’été…nous sommes dans la période du chou rouge, de la carotte mais également des endives…et oui ça y est vous pensez régime, les magazines s’apprêtent à s’enflammer et les dossiers  « spécial anti-cellulite », ou encore « comment perdre trois kilos avant l’été ? » vont pointer le bout de leur nez. Malheureusement, chères lectrices, nous avons pris l’habitude de ce culte de la minceur. Cependant, depuis peu de temps, cette image inquiétante du corps s’est étendue aux femmes enceintes. En tant que maman ayant vécu deux merveilleuses grossesses, je m’interroge réellement sur la disparition des « 9 kilos moyen » accompagnés des trois petits kilos de plus conseillés par les médecins.

 La grossesse est un moment unique et de partage que l’on vit avec son bébé, neuf mois où notre petite personne passe au second plan, au profit du fruit de notre amour. Aujourd’hui, je vais donc vous parler de ce fléau qui touche les femmes enceintes, et tenter de vous donner quelques conseils pour supprimer la case régime de votre tête.

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Prendre soin de nos petits bouts en hiver !

14 novembre 2014 Florianne Aucun commentaire

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Alors les filles, pas trop froid ? J’espère que mon dernier article sur le mariage hivernal aura réchauffé vos cœurs de romantiques ! J’ai décidé de rester sur cette thématique de saison mais, cette fois-ci, pour parler avec vous de nos petits bouts de choux !

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« Pourquoi papa fait comme maman ? » La couvade du père

13 juin 2014 Florianne 1 commentaire

couvade

Mon dernier article sur la naissance portait sur le baby-blues et concernait la future maman. Je m’intéresse maintenant aux effets d’une grossesse et d’un accouchement sur le futur papa. Même si seule la maman porte l’enfant, ce petit bout de choux étant conçu à deux, il n’y a pas de raison que le papa ne ressente pas diverses émotions physiques et psychologiques. Prise de poids, nausées, sommeil agité, irritabilité, ces symptômes vous rappelleront ceux que ressentent les femmes enceintes et pourtant elles ne sont pas les seules… Et oui, les hommes manifestent également divers symptômes qui se rapprochent de ceux des femmes ! Ce phénomène porte le nom de « couvade ».

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